KUE PUTU MAYANG

Untuk 20 porsi

Bahan :
250gram tepung beras
800ml santan encer
200gr tepung terigu
garam secukupnya

Saus :
1liter santan kental
150gram gula merah
5ogram gula pasir
2lembar daun pandan simpulkan

Cara membuat :

1. Masak tepung beras, santan, dan garam hingga matang. Angkat dan biarkan dingin
2. Masukan tepung sagu dan aduk hingga rata. Cetak kedalam cetakan putu mayang
3. Kukus kedalam panci pengukus yg telah dialasi dengan daun pisang selama kurang lebih 10menit sambil sesekali tutup kukus di buka
4. SAUS : Campur santan, gula merah, gula pasir, garam, dan daun pandan menjadi satu. Masak dengan api sedang sambil diaduk-aduk hingga mendidih dan matang. Angkat
5. Sajikan bersama sausnya

HIDUP

Apakah arti semua dari Kehidpan

Tidak tahu sampai kapan kehidupan berputar
Sampai kapan aku bernafas, dan sampai kapan darah ini mengalir
Jantung ini berdetak dan hidung ini menghirup udara segar di setiap pagi
Mata ini terbuka, disetiap bangun dari tidur
Melihat semu kejadian, peristiwa dan keindahan pemandangan yang ada
Yang di ciptakan-Nya..
Keindahan ini sampai kapan,
Ingatan ini sampai kapan kan teringat, dan hati yang dimiliki sampai kapan akan digenggam
Semua adalah  rahasia, yang kejujurannya dan keadilannya tak tahu kapan terungkap
Semua yang terjadi, dan di alami, yang dirasa dan dilakukan sudah menjadi lukisan hidup
Hidup, kita hidup untuk apa..
Bernafas, makan, bekera, apa arti kehidupan yang sesungguhnya,
Apa semua yang kita lakukan berarti
Apa, apa, apa
Mengertilah bahwa kita hidup untuk beribadah, dan
 Hidup untuk berbakti kepada kedua orangtua,
Dan hidup untuk selalu mengingat-Nya(Allah), menjalankan semua perintahnya
Menjauhi laranganya..
Disitulah kita akan mengerti apa itu..
Hidup dan Kehidupan...

RESEPKU

TUMIS Jamur SaosTiram
Bahan – bahan :
-    ¼ kg Jamur (apa aja yang tidak beracun)
-    4sg Cabai merah besar
-    4sg Bawang merah
-    3sg Bawang putih
-    1 buah tomat
-    Saos tiram
-    Garam
-    Gula
-    Minyak(secukupnya saja)

Cara membuat :
Pertama-tama, cuci jamur, kemudian suir-suir jamur(tidak terlalu kecil), kemudian rebus agar bau(langu)pada jamur hilang serta kumanya mati.
Setelah itu tiriskan,,
Kemudian kita mempersiapkan bumbu-bumbunya,iris bawang merah dan bawang putih,cabai serta tomatnya potong menjadi 4 bagian, setelah itu panaskan minyak, tumis bumbu-bumbunya, pertama bawang merah dan putih setelah dirasa harum masukan cabe dan tomat, kita tunggu 2detik, setelah itu masukan jamur dan tumis selama 5menit kemudian masukan saos tiram secukupnya saja, berikut garam dan gulanya, kita tumis kembali sekitar sampai 10menitan..
Tumis jamur saos tiram siap disantap....

KEPRIBADIAN DIRI

Andai Pribadiku indah seperi Ibu&Ayah

Kemanakah,,tanyaku ini dipertanyakan
Kemanakah jawaban ini kutemukan
Dari sini, dari situ
Darimana asal kepribadianku
Dari situ cermin kepribadianku
Ibu, kaulah cerminku
Kaulah contoh terbaik di kehidupanku...
Segalanya berawal dari dirimu,,
Ketangguhanku menjalani hidup, berjuang untuk masa depanku kini
Ku jalani karena dirimu, kepribadian mu yang ikhlas dan baik..
Cermin kepribadianku semoga bisa indah sepertimu ibu...
Tangguh, tawakal, amanah dan qonaah sepertimu ibu..
Bertanggung jawab seperti ayah..

AYAH KU

Ayah,
Di dalam kekurangan ini, kau selalu berjuang menafkahi keluarga
Jika ada anak yang merengek
Batinmu menangis karena tak bisa
Tak bisa memenuhi permintaannya,
Merasa kesewa, dan gagal
Ayah,,
Jiwamu besar dan sangat bertanggung jawab
Hidupmu semua tercurahkan untuk keluarga
Keringat yang selalu membasahi pipi dan tubuhmu
Adalah bukti pengorbananmu,,
Kasih sayangmu terhadap keluarga
Ketulusanmu membesarkan, dan mendidik anak-anakmu
Ayah,,
Dengan apa semua akan terbalaskan
Terimakasih ayah, jasamu besar
Dan sangat berarti,,

DIET KETAT ALA KOMPAS.COM

 Untuk menurunkan berat badan tak jarang para perempuan menjalankan diet dengan cara membatasi jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Seringkali diet dengan menghitung kalori ini dilakukan selama tujuh hari seminggu sampai merasa tubuh mereka benar-benar kurus. Padahal menurut penelitian terbaru yang dilakukan University Hospital di South Manchester, diet ketat yang dilakukan selama dua hari dalam seminggu ternyata lebih efektif untuk menurunkan berat badan dibandingkan dengan menghitung kalori yang masuk dalam tubuh selama seminggu.

Para peneliti menemukan bahwa perempuan yang mengonsumsi buah, sayuran, dan daging tanpa lemak selama dua hari selama seminggu, dan lima hari sisanya bebas menyantap berbagai makanan yang disukai, ternyata bisa menurunkan berat badan hampir dua kali lipat lebih banyak dibandingkan perempuan yang melakukan diet ketat terus-menerus. 

Untuk melakukan percobaan ini, para peneliti menempatkan 115 relawan perempuan untuk menjalankan satu dari tiga diet yang diujikan. Pada diet pertama, para perempuan ini diharuskan untuk menjalankan diet dengan hanya mengonsumsi 650 kalori sehari selama dua hari dalam seminggu. Diet ini dilakukan dnegan mengurangi konsumsi kalori dari karbohidrat seperti pasta, roti, dan kentang, serta semua makanan berlemak. Setelah menjalankan diet selama dua hari, lima hari sisanya mereka dibebaskan untuk menyantap makanan sehat yang mereka sukai. 

Perempuan pada jenis diet kedua juga diharuskan untuk mengurangi karbohidrat selama dua hari dalam seminggu, namun mereka tidak diberi batasan makanan dalam jumlah kalori tertentu. Pada lima hari sisanya, mereka juga diperbolehkan untuk mengonsumsi makanan sehat yang mereka sukai. 

Terakhir, pada jenis diet ketiga, para perempuan ini mengikuti diet penurunan berat badan standar (terus-menerus) dengan hanya mengonsumsi sekitar 1.500 kalori setiap harinya dan menghindari makanan berlemak serta alkohol. 

Setelah tiga bulan menjalankan program diet ini, perempuan yang menjalankan program diet pertama dan kedua masing-masing mampu menurunkan berat badannya sebanyak 4 kg. Angka ini ternyata hampir dua kali lebih banyak dibandingkan dengan perempuan dengan jenis diet ketiga yang menjalankan diet terus-menerus. Mereka hanya mampu menurunkan berat badan sekitar 2,4 kg saja. 

Dr Michelle Harvie dari Genesis Breast Cancer Prevention Centre di tempat tersebut mengungkapkan bahwa selama lima hari terakhir mereka tak menjalankan diet karena masih terbawa efek diet ketat yang telah dijalankan selama dua hari sebelumnya. Hal ini berakibat pada adanya manfaat lanjutan dan perubahan mindset otak selama dua hari berdiet ketat pada pola makan yang dianggap "normal" selama lima hari kemudian. Perubahan mindset ini berakibat pada hilangnya beban dan tekanan untuk berdiet, sehingga membuat diet Anda bisa dilakukan dengan santai, dan lebih bahagia.

SUMBER :http://female.kompas.com/read/2011/12/11/07504381/Lebih.Baik.Diet.Ketat.Dua.Hari.dalam.Seminggu.

Tulisan

Tangannya renta, tubuhnya semakin layu karena termakan usia, tetapi semangatnya tak pernah pudar..
Dia kedua orangtua yang sangat mengerti, akan kebutuhan keadaan dan kondisi, semangat nya mengorbankan masa mudanya dan masa bahagianya, jika keadaan berbihak padanya, mungkin pintanya hanya satu, jadikanlah anak-anaknya bahagia dan berguna bagi bangsa..
Mereka makhluk yang paling sempurna yang Alloh ciptakan, sempurnanya membuat kenyamanan dalam hidup
bahagianya, aku memiliki mereka...